Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης ακολούθησε και σήμερα (22/11) ο Μιγκέλ Βίτορ στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, κάτι που σημαίνει πως δύσκολα θα είναι στην αποστολή του «Δικεφάλου του Βορρά» για το κυριακάτικο ντέρμπι με τον Άρη στην Τούμπα.



Ο Πορτογάλος στόπερ είχε τραυματιστεί πριν από το αντίστοιχο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό στο «Καραϊσκάκη» και το προηγούμενο διάστημα ήταν στην πατρίδα του, όπου ακολουθούσε ειδική θεραπεία.



Πλέον μοιάζει απίθανο το ενδεχόμενο ο Βίτορ να προλάβει να είναι έτοιμος για τον αγώνα με τους «κίτρινους», αφού ο Χουμπ Στέφενς αναμένεται να τον προφυλάξει και να μην υποστεί νέα υποτ ροπή στον τραυματισμό του.



Από την πλευρά του, ο Κωνσταντινίδης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και εκείνος δεν υπολογίζεται από τον 60χρονο προπονητή.



Από εκεί και πέρα, το πρόγραμμμα είχε αυξημένη ένταση και αφιερώθηκε στην τακτική και στις δοκιμές από πλευράς Ολλανδού τεχνικού.



Συγκεκριμένα, οι «ασπρόμαυροι» ξεκίνησαν με ασκήσεις τεχνικής, ιδιωτικού ντετέκτιβ στη συνέχεια ακολούθησε διπλό 7 εναντίον 7 με συγκεκριμένους περιορισμούς στο μισό γήπεδο και διπλό σε ολόκληρο το γήπεδο 11 εναντίον 11, με κανόνες διεξ αγωγής αγώνα.



Η τελευταία προπόνηση θα διεξαχθεί αύριο το απόγευμα και αμέσως μετά θα ανακοινωθεί η αποστολή.



Πηγή: sport-fm.gr



Ντετέκτιβ Ντετέκτιβ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.



Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, παρακολούθηση κινητού φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.



Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, παρακολούθηση κινητού που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, παρακολούθηση κινητού η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.



Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.



















Πικέ: «Ήμασταν σκλάβοι του τίκι-τάκα»

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του στον ιταλικό Τύπο τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».



«Τα τελευταία χρόνια είμαστε προπονητές μέσα από την ομάδα. Πριν τον Τίτο, τον Πεπ και είχαμε παραμείνει στον ίδιο τρόπο παιχνιδιού σαν να ήμασταν σκλαβωμένοι», τόνισε ο διεθνής Ισπανός τεχνικός αμυντικός και συνέχισε:



Διαβάστε περισσότερα εδώ


Ντετέκτιβ
source: ιδιωτικού ντετέκτιβ http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/611955/duskola-o-vitor/




Ντετέκτιβ…